3 A.M. foi o terceiro single e o terceiro track do álbum de estreia “Yourself or Someone Like You”.

A canção foi escrita por Rob Thomas, inspirado na luta de câncer da mãe dele.

Thomas descreveu que, quando tinha 12 anos, a mãe recebeu seis meses de vida, mas quando ele saiu de casa aos 17, ela estava viva e bem.

O título “3 A.M.” foi escolhido porque às três da manhã os bares fechavam, simbolizando o fim de uma noite e o início de um momento de solidão para o narrador.

A letra reflete a frustração e a solidão que Thomas sentiu após a doença da mãe, que agora “falhou em levar a vida a sério, preferindo ir e se divertir”.

A faixa não ganhou prêmios, mas permanece um dos maiores sucessos de Matchbox Twenty, evidenciando a conexão emocional entre o artista e o público.